Stage d’apnée en Égypte
Pour vous proposer une expérience encore plus poussée dans la pratique de ma passion, je vous invite à voyager. En effet, je propose chaque année des stages d’apnée en Égypte, pour vous apprendre à gérer votre souffle dans un des plus beaux endroits du monde. Considéré pour certains comme la « Mecque des plongeurs », je vous invite à découvrir les merveilles qu’offre la mer Rouge.
Égypte, Une sublime destination de plongée
Pour vous faire découvrir ce pays et cet écosystème marin, je vous emmène à Dahab. Depuis cette sublime ville côtière, nous allons pouvoir nous rendre dans les plus prestigieuses zones de plongée de la région. De quoi apprendre l’apnée dans un cadre idyllique. Ce stage proposé par Ocean Harmony, n’est pas seulement un voyage sportif, mais c’est aussi un voyage culturel vers un pays exceptionnel.
Dates de stage
- Du 18 au 24 février 2024
- Du 03 au 09 Mars 2024
- Du 11 au 17 Mars 2024
- Du 20 au 26 octobre 2024
- Du 28 au 03 Novembre 2024
- Du 10 au 16 novembre 2024
En Egypte à Dahab
DAHAB FULL IMMERSION
Stage d’apnée d’une semaine à Dahab et au cœur du Blue Hole
Au Programme de 6 jours :
- Préparation physique et mentale
- Entrainement sur câble/compensation
- Théorie et séances à sec
- Yoga
- Exploration des récifs environnants
Tarif : 550 Euros
Pour plus de renseignements sur l’organisation de cette semaine, vous pouvez nous contacter par mail, fb messenger, whatsApp. Viber
HARMONY ET BIEN-ÊTRE
Être en harmonie avec soi nécessite une écoute attentive de son corps et de son esprit. Par la pratique de l’apnée, du Yoga, de la parole libre et de soins énergétiques, nous souhaitons vous apporter des outils, des connaissances et des techniques pour être au plus près de votre nature profonde.
Apprendre à se connaitre, se faire confiance est un voyage intérieur.
À Dahab, vous découvrirez un lieu rempli de trésors terrestres et marins propices à l’éveil de vos sens. L’eau, le souffle, le corps et l’esprit seront les vecteurs de votre bien-être.
L’apnée vous fera goûter à des sensations insoupçonnées, retenir son souffle… pour accéder au lâcher prise. Accueillir toutes ses sensations, toutes ses émotions sans les juger. Un espace de parole vous sera dédié, vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé pour conscientiser vos craintes, vos envies et mettre des mots sur votre histoire de vie.
Nous allons, également, pratiquer le Yoga pour avoir une connaissance plus fine de son corps : ressentir ses muscles, prêter attentivement attention à sa respiration autrement dit : ancrer son corps et son esprit dans l’instant présent.
Cette semaine sera co-construite en amont avec chacun d’entre vous afin que nous puissions répondre à vos attentes et besoins.
Ce stage vous permettra de vous accorder une bulle de bien être comme une douce parenthèse pour soi en lien avec la nature pour se re-connecter à l’essentiel.
ÉVEILLER tous ses sens dans un lieu propice
ÉQUILIBRE subtil corps/esprit/respiration par
- Apnée
- Yoga
- Accompagnement personnalisé
- Soins énergétiques
Tarif : 750 Euros
Comment s’organise le stage ?
Attention, le stage d’apnée en Égypte n’est pas un séjour all inclusive. Une fois que vous êtes décidé à partir, nous organisons ensemble le voyage et les dates. Considérez cela comme un voyage de vacances entre amis dans lequel vous allez apprendre au fil des jours une discipline exceptionnelle qui vous apporter du bien être au quotidien. Pour réserver votre stage d’apnée en Égypte, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact en ligne.